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Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Editorial Ariel

Colección: Ariel

DRM: Si

Formato: EPUB

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QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro.   QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras.   CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol… moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer.  Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes. Tenga siempre a mano tabletas de zinc.

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Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Medicina | Medicina: Cuestiones Generales | Medicina Popular Y Salud | Dietas Y Régimen Alimenticio | Sistemas Y Servicios De Salud | Medicina General
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788434417304
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Ariel
Tamaño
2.61 Mbytes
Sello
Editorial Ariel
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