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Cómo simplificar tu vida

Cómo simplificar tu vida

Editorial: Grupo Planeta - México

Sello: Diana México

Colección: Vivir mejor

DRM: Si

Formato: EPUB

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“Hay que dirigir la mirada menos hacia lo saturado y más hacia los espacios en blanco, los silencios, lo llano, lo liso, lo natural, lo disponible, en pocas palabras ir hacia lo simple”. Esta es la propuesta del psicólogo Víctor Jiménez para despejar las complejidades que creamos en nuestra vida diaria. Avalado por una amplia experiencia en el área terapéutica, el autor nos explica que la posibilidad de sentirnos contentos y disfrutar del día a día depende en buena medida de que organicemos mejor lo que tenemos, no nos sobrecargarnos de tareas ni nos dejemos llevar por el consumo excesivo. A partir de los principios del minimalismo, la filosofía slow y el budismo zen, Cómo simplificar tu vida ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés, administrar nuestros tiempos en casa y oficina, y usar de una manera óptima los recursos que generamos.

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Cómo simplificar tu vida

Editorial
Grupo Planeta - México
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Mente, Cuerpo Y Espíritu | Hacer Frente A Los Problemas Personales | Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización | Hacer Frente Al Estrés
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9786070721304
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Vivir mejor
Tamaño
1.48 Mbytes
Sello
Diana México
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