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La ciencia del yoga

La ciencia del yoga

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Destino

Colección: Imago Mundi

DRM: Si

Formato: EPUB

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El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que es verdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tan importante, por qué.»

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La ciencia del yoga

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Mente, Cuerpo Y Espíritu
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788423348350
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Imago Mundi
Tamaño
0.86 Mbytes
Sello
Ediciones Destino
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