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La buena digestión

La buena digestión

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial México

Sello: GRIJALBO

Colección: Vital

DRM: Si

Formato: EPUB

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#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación.

¡Prepárate para recuperar tu salud digestiva!

En La buena digestión, la doctora Robynne Chutkan, fundadora del Centro Digestivo para la Mujer, te ofrece una guía única e innovadora para alcanzar la salud digestiva y un programa que pone a tu alcance las herramientas que necesitas para regularizarte por completo. La autora explica las causas de la inflamación y los gases, ofrece medidas para dejar atrás los padecimientos relacionados y proporciona un plan de nutrición y ejercicio para mejorar la salud gastrointestinal. Basado en investigaciones científicas y sin trucos, este libro te mostrará cómo deshacerte de tus problemas digestivos de una vez por todas, al proporcionar:

-Un viaje fascinante por tu tracto digestivo, con una explicación clara de por qué los problemas gastrointestinales son peores para las mujeres.
-Una lista sorprendente de las formas más comunes en las que las mujeres occidentales, sin darse cuenta, arruinan su salud gastrointestinal.
-Un análisis profesional de síntomas para identificar una enfermedad grave subyacente.
-Un plan ideal de diez días, completo, sencillo y fácil de seguir para limpiar los canales, aumentar las bacterias saludables y restaurar el sistema gastrointestinal y así restablecer su buen funcionamiento.

Con base en su experiencia con miles de pacientes, el programa de la doctora Chutkan te ayudará a liberar tu tracto digestivo de la opresión de la inflamación diaria, de "soluciones" rápidas e ineficaces y de procedimientos y prescripciones innecesarias.

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La buena digestión

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial México
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Dietas Y Régimen Alimenticio
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9786073125383
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Vital
Tamaño
1.46 Mbytes
Sello
GRIJALBO
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