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Este libro te hará feliz

Este libro te hará feliz

Editorial: Roca Editorial de Libros

Sello: Roca Editorial

Colección:  

DRM: No

Formato: EPUB

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Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y segura de sí misma.
La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a combatir los periodos de depresión y, lo que es más importante, a aumentar tu felicidad, tu salud y tu autoestima.

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Este libro te hará feliz

Editorial
Roca Editorial de Libros
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal | Psicología Popular | Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788499189772
DRM
No
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Tamaño
1.45 Mbytes
Sello
Roca Editorial
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