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Mindfulness para todos los días

Mindfulness para todos los días

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Luciérnaga CAS

Colección: Luciernaga

DRM: Si

Formato: EPUB

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Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

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Mindfulness para todos los días

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788415864417
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Luciernaga
Tamaño
0.76 Mbytes
Sello
Luciérnaga CAS
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