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Entrenar la compasión

Entrenar la compasión

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial México

Sello: GRIJALBO

Colección: Autoayuda y Superación

DRM: Si

Formato: EPUB

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Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso.
Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior

Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte.

Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría.

En este volumen, un clásico contemporáneo de las prácticas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un método maravilloso para cualquiera, incluyendo aquellos que de otro modo no se sienten atraídos hacia el budismo, que no tienen tiempo ni intenciones de meditar o que simplemente quisieran dejar atrás la dispersión, la tacañería y la inconciencia para abrazar la concentración, la generosidad y la consideración.

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Entrenar la compasión

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial México
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Mente, Cuerpo Y Espíritu
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9786073128148
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Autoayuda y Superación
Tamaño
0.47 Mbytes
Sello
GRIJALBO
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