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Aprende a comer y a controlar tu peso

Aprende a comer y a controlar tu peso

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Espasa

Colección: Fuera de Colección

DRM: Si

Formato: EPUB

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¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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Aprende a comer y a controlar tu peso

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Dietas Y Régimen Alimenticio
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788467043525
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Fuera de Colección
Tamaño
1.18 Mbytes
Sello
Espasa
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