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Actividades saludables que alargan la vida

Actividades saludables que alargan la vida

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Salsa Books CAS

Colección: Objetivo bienestar

DRM: Si

Formato: EPUB

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Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable. Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

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Actividades saludables que alargan la vida

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Estilo De Vida, Deporte Y Ocio | Familia Y Salud | Deportes Y Recreación Al Aire Libre | Forma Física Y Alimentación | Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos | Actividades Recreativas Al Aire Libre
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788415193722
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Objetivo bienestar
Tamaño
2.87 Mbytes
Sello
Salsa Books CAS
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