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No pienses, corre más

No pienses, corre más

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Martínez Roca

Colección: Fuera de Colección

DRM: Si

Formato: EPUB

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¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

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No pienses, corre más

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Estilo De Vida, Deporte Y Ocio | Deportes Y Recreación Al Aire Libre | Deportes De Pista Y Campo, Atletismo
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788427041936
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Fuera de Colección
Tamaño
5.11 Mbytes
Sello
Ediciones Martínez Roca
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