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Mi curso de Antigimnasia®

Mi curso de Antigimnasia®

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Paidós

Colección: Cuerpo y Salud

DRM: Si

Formato: EPUB

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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá  a escuchar su propio cuerpo. • Descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia. • Se reconciliará  con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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Mi curso de Antigimnasia®

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Mente, Cuerpo Y Espíritu | Terapias Complementarias, Curación Y Salud
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788449330193
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Cuerpo y Salud
Tamaño
Sello
Ediciones Paidós
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