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Vivir bien con el dolor y la enfermedad

Vivir bien con el dolor y la enfermedad

Editorial: Editorial Kairós

Sello: Editorial Kairós

Colección: Psicología

DRM: Si

Formato: EPUB

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Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica. Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.

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Vivir bien con el dolor y la enfermedad

Editorial
Editorial Kairós
Materias
Sociedad y Ciencias Sociales | Psicología | Humanidades | Religión Y Creencias | Otros Sistemas De Creencias | Cultos Y Sectas Contemporáneas No Cristianas Y Paracristianas | Espiritualismo
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788499884196
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Psicología
Tamaño
1.75 Mbytes
Sello
Editorial Kairós
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