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Bendita histeria

Bendita histeria

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España

Sello: GRIJALBO

Colección: AUTOAYUDA SUPERACION

DRM: Si

Formato: EPUB

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Una guía innovadora para todas las mujeres que demuestra cómo los cambios de humor inherentes a la feminidad son una fortaleza, no una debilidad.

Desde una edad temprana a las mujeres nos enseñan que nuestros cambios anímicos son un problema; que para conseguir el éxito en la vida debemos tenerlo todo bajo control y reprimir los cambios de humor. Pero nuestro cuerpo es más sabio de lo que nos imaginamos y, si aprendemos a aprovechar estos cambios, lograremos manejar mejor nuestra vida. Prestando la atención necesaria a nuestra emocionalidad y a nuestro cuerpo, podremos llegar a dominar los estados de ánimo y aprovechar esta gran fuerza que la naturaleza nos ha brindado.

Hoy en día, millones de mujeres se están medicando para limitar sus emociones, y esto conlleva devastadoras consecuencias en muchos ámbitos de su vida como el sexo, las relaciones, el sueño, la alimentación, la concentración, el equilibrio mentaly el envejecimiento. La psiquiatra Julie Holland nos ofrece en este excelente libro información privilegiada acerca de los pros y los contras de los medicamentos que se están prescribiendo, la relación directa entre la alimentación y el estado de ánimo, una discusión honesta sobre el sexo, el ejercicio práctico y el sueño, así como algunas terapias naturales altamente eficaces que pueden ayudarnos a presionar el botón de reinicio de nuestro propio cuerpo y mente.

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Bendita histeria

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial España
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Mente, Cuerpo Y Espíritu | Terapias Complementarias, Curación Y Salud
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788425353727
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
AUTOAYUDA SUPERACION
Tamaño
0.98 Mbytes
Sello
GRIJALBO
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