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No corras, camina

No corras, camina

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Editorial Planeta

Colección: Prácticos

DRM: Si

Formato: EPUB

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Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Walk, abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme, que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además, como empresario de éxito, Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria, pues potencian su creatividad, reducen el estrés y mejoran el bienestar.

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No corras, camina

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Estilo De Vida, Deporte Y Ocio | Deportes Y Recreación Al Aire Libre
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788408146155
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Prácticos
Tamaño
2.37 Mbytes
Sello
Editorial Planeta
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