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El cerebro feliz

El cerebro feliz

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Paidós

Colección: Divulgación-Autoayuda

DRM: Si

Formato: EPUB

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La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentirás insatisfecho.Mila Cahue nos explica en este libro cómo alcanzar esa combinación perfecta de emoción y razón con una fundamentación sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir; si controlas aquello en lo que fi jas tu atención, podrás controlar tu visión de la realidad. Las emociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que te indican en cada contexto cuándo hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razón se ve condicionada por la gestión de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada.

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El cerebro feliz

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal | Psicología Popular | Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788449331732
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Divulgación-Autoayuda
Tamaño
1.76 Mbytes
Sello
Ediciones Paidós
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