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Tu plan en forma

Tu plan en forma

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Martínez Roca

Colección: Fuera de Colección

DRM: Si

Formato: EPUB

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Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas… Somos diferentes con objetivos distintos. ¿Tienes un objetivo? Aquí tienes TU PLAN ENFORMA Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan. Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.

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Tu plan en forma

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788427042773
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Fuera de Colección
Tamaño
Sello
Ediciones Martínez Roca
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