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Ponte en forma en 9 minutos y medio

Ponte en forma en 9 minutos y medio

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Martínez Roca

Colección: Fuera de Colección

DRM: Si

Formato: EPUB

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«Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de motivación para los momentos en los que tu voluntad decaiga además de consejos de nutrición sencillos y prácticos.

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Ponte en forma en 9 minutos y medio

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788427042841
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Fuera de Colección
Tamaño
Sello
Ediciones Martínez Roca
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