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El equilibrio cuerpo-mente

El equilibrio cuerpo-mente

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España

Sello: GRIJALBO

Colección: AUTOAYUDA SUPERACION

DRM: Si

Formato: EPUB

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¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones!

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.

En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.

A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.

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El equilibrio cuerpo-mente

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial España
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal | Psicología Popular | Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788425344534
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
AUTOAYUDA SUPERACION
Tamaño
0.74 Mbytes
Sello
GRIJALBO
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