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Mejor comer bien que hacer dieta

Mejor comer bien que hacer dieta

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España

Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS

Colección: VIVIR MEJOR

DRM: Si

Formato: EPUB

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Se acabó decidir entre comer rápido y comer sano, o entre comer bien y comer sano. Se acabó decidir entre nuestro tiempo y nuestra salud o nuestra línea.

Te proponemos una fórmula revolucionaria: volver a la cocina, volver a la dieta mediterránea y a todo su sabor, y combatir así las enfermedades derivadas de la mala alimentación, entre ellas las cardiovasculares y la obesidad.

El prestigioso chef y estrella Michelín Mario Sandoval y la periodista gastronómica Eva Celada nos proponen recetas donde todo el sabor proviene de ingredientes sanos y naturales, sin privarse de nada pero sin excesos.

Dividida en diez cómodos apartados, esta obra no se acaba cuando el plato está en la mesa, pues cada receta te da herramientas: consejos nutricionales, trucos gastronómicos y dieta complementaria, para que aprendamos mucho más sobre cómo cuidarnos, porque es Mejor comer bien que hacer dieta.

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Mejor comer bien que hacer dieta

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial España
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788425347139
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
VIVIR MEJOR
Tamaño
41.19 Mbytes
Sello
GRIJALBO ILUSTRADOS
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