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¡Adelgaza!

¡Adelgaza!

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Temas de Hoy

Colección: Vivir Mejor

DRM: Si

Formato: EPUB

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En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra dieta diaria. Asimismo, hace un repaso de las causas de los fracasos para adelgazar de manera permanente; de las medicinas y métodos científicos que existen para facilitar en algunas personas el proceso de adelgazamiento; de la cirugía de la obesidad y, por último, de la preocupante obesidad infantil, que se ha convertido en un grave problema de salud en nuestro país.

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¡Adelgaza!

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Autoayuda Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Hacer Frente A Los Problemas Personales | Hacer Frente A Los Trastornos Alimentarios
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788499981048
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
Vivir Mejor
Tamaño
0.56 Mbytes
Sello
Ediciones Temas de Hoy
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