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Saber comer

Saber comer

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España

Sello: DEBATE

Colección: DEBATE

DRM: Si

Formato: EPUB

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Una guía sencilla para comer de manera inteligente

El libro definitivo para comer bien en 64 reglas sencillas: frente a las dietas, sentido común

Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un best seller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Saber comer es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado "¿qué, cuándo, y cómo debería comer?".

Reseñas:

«En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había encontrado nada tan inteligente, sensato y fácil como estas 64 reglas.»

Jane Brody, The New York Times

«Destinada a convertirse en una guía de referencia para comer bien, sin necesidad de leer largos manuales sobre nutrición.»

Los Angeles Times

«Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta en tu estantería.»

The New York Times

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Saber comer

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial España
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Estilo De Vida, Deporte Y Ocio | Cocina/Comidas Y Bebidas, Etc. | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Cocina Sana Y Con Alimentos Integrales
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788499921976
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
DEBATE
Tamaño
0.78 Mbytes
Sello
DEBATE
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