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Emociones tóxicas

Emociones tóxicas

Editorial: Ediciones B, S.A.

Sello: B BOOKS (SELLO)

Colección: EPUBS

DRM: No

Formato: EPUB

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La gran novedad del autor de 'Gente tóxica'. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos? Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. 'Emociones tóxicas' te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.» Bernardo Stamateas

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Emociones tóxicas

Editorial
Ediciones B, S.A.
Materias
Sociedad y Ciencias Sociales | Psicología | Psicología: Emociones
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788490191088
DRM
No
Páginas
Formato
EPUB
Colección
EPUBS
Tamaño
0.34 Mbytes
Sello
B BOOKS (SELLO)
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