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Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Editorial: GRUPO PLANETA

Sello: Ediciones Martínez Roca

Colección: MR Prácticos

DRM: Si

Formato: EPUB

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El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio… Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.

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Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Editorial
GRUPO PLANETA
Materias
Salud Y Desarrollo Personal | Familia Y Salud | Forma Física Y Alimentación | Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788427039919
DRM
Si
Páginas
Formato
EPUB
Colección
MR Prácticos
Tamaño
2.91 Mbytes
Sello
Ediciones Martínez Roca
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