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Sueño reparador

Sueño reparador

Editorial: Ediciones B, S.A.

Sello: B BOOKS (SELLO)

Colección: EPUBS

DRM: No

Formato: EPUB

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Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas de los trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

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Sueño reparador

Editorial
Ediciones B, S.A.
Materias
Humanidades | Filosofía | Filosofía De La Mente
Idioma
Español
F. Publicación
ISBN
9788490194386
DRM
No
Páginas
Formato
EPUB
Colección
EPUBS
Tamaño
2.53 Mbytes
Sello
B BOOKS (SELLO)
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